terça-feira, 18 de abril de 2017

Novidade: A malhação no Sesc não tem rotina

O rodízio de atividades evita a desistência e potencializa o resultado

O Sesc Ler Goiana está com inscrições abertas para aulas de Power Fit. São duas turmas disponíveis e que trazem como novidade a opção de pagar uma mensalidade e fazer atividades físicas combinadas. Pode ser treinamento funcional e hidroginástica ou natação e treinamento funcional. As atividades serão ser realizadas de segunda a quinta-feira, das 20h às 20h50.

A combinação treino funcional e hidroginástica faz parte da grade de treinamento da turma Power Fit 1. As aulas desse grupo estão divididas assim: segundas e quartas-feiras funcional e terças e quintas-feiras hidroginástica. Já a turma Power Fit 2 nas segundas e quartas terá natação e nas terças e quintas funcional.

As mensalidades custam R$ 45 para comerciário ou dependente. Para o público em geral, o valor é R$ 75. Para as inscrições, é preciso providenciar parecer clínico, dermatológico e avaliação física. Todos esses procedimentos podem ser realizados no próprio Sesc Ler Goiana, localizado na rua do Arame, no Centro. “Por um bom preço os alunos realizam diferentes modalidades físicas, ampliando a motivação e a frequência e consequentemente potencializando os benefícios do exercício”, disse a responsável técnica de Desenvolvimento Físico-Esportivo (DFE) do Sesc Ler Goiana, Soraya Nogueira.

Serviço: Aulas de Power Fit
Dias e horários: Segunda a quinta-feira, das 20h às 20h50
Valores: R$ 45 (comerciário e dependentes) e R$ 75 (público em geral).
Telefone: (81) 3626-5961.

Assessoria

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